瞑想するといいことありますか？

またまた、野田俊作さんの本から。

 

なぜ瞑想が必要？

瞑想するといいことありますか？

 

と、聞かれて野田さんが、あーだこーだと答えている。

 

詳しくは、「トーキングセミナー」を読んでほしいなあ。

それに、ネタバレは面白くないし。

「続・トーキングセミナー」じゃないです。

ご注意を。

 

野田さんの答えが、これもまた痛快です。

 

瞑想とは「目覚めている」ということです。

『今ここで』おこっていることに、フルに目覚めていることを瞑想といいます。

ちゃんと気がついていることを瞑想といいます。

逆に言うと、瞑想していないと眠っているんだ。

寝ぼけていては、正しい判断ができるわけがないでしょう。